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发布时间:2012年01月06日 17:34进入复兴论坛来源:光明网手机看

2019-01-03 19:12

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  春天是万物萌芽成长的季节。因此必须非常注重春天的饮食。春天多吃一点酸的食物,如腌渍醋味的食物,入肝后会净化血液,恢复疲劳。所谓春天养好身,夏天不怕热,秋天养好身,冬天不怕寒。

  当令好食材:绿花椰、地瓜、罗勒(九层塔)、苋菜、波菜、绿韭菜、绿茶、芭乐、苹果、柠檬、绿木瓜、豌豆、绿豆

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杨兆明主要讲解了保健食品、普通食品和药品的
这样的活动应该经常举办
<strong>听轻音乐、练太极、散步等都是有助于调养身心</strong>
<strong>一旦其中的一个倒下了</strong>
<strong>体内肝气随着春日渐深而愈盛大</strong>